icon-Foreninger-og-fritidsliv

Fritidsliv

Motionstilbud i den nordlige del af Assens Kommune

QIGONG i Tommerup

Dette forløb er for dig, der har smerter eller anspændt væv efter fysisk skade eller psykisk respons på stress. Selve undervisningen varer ca.45 min.

Start:                 

Mandag kl. 16.00-17.00 i gymnastiksalen på Tommerup skole.

Pris:

350 kr.

Tilmelding:

Til Sandra på tlf. 22536357 

www.tommerupidraet.dk/qigong

Motionscafé i Glamsbjerg.

Et motionshold for dig som ikke kan deltage på almindelige hold pga. sygdom eller ´små-skavanker. P.g.a. Corona er alle øvelser i øjeblikket tilrettelagt ”på eller omkring en stol”. De fleste på holdet er 60+

Tid:

Mandag kl. 14.00 i Aktivcentret, Dærupvej 5, i Glamsbjerg (holdet starter igen efter sommerferien)

Pris og info:

10 kr. pr. gang.

Tilmelding:

Anette Rejnholdt Sørensen. Tlf. 50 87 10 70. E-mail anette-rejnholdt@outlook.dk

PLUS-KILO-Holdet i Skalbjerg

Til dig som er overvægt eller har fysiske skavanker og som gerne vil dyrke motion med ligesindede.

Tid:

Torsdag kl. 19.15 på Skalbjerg gl. skole (holder i øjeblikket pause).

Pris og info:

100 kr. i medlemskab + 25 kr. pr gang.

Tilmelding:

SMS til Dorte Castberg på tlf. 21 59 60 83.

Motion og Vedligeholdet i Skalbjerg

Til dig som allerede er kommet godt i gang med motion og som gerne vil vedligeholde den gode form.

Tid:

Mandag og onsdag kl. 19.00-20.00 i gymnastiksalen på Skalbjerg gl. skole (holdet holder sommerferie fra 1. juli til 1. august).

Pris og info:

100 kr. i medlemskab + 25 kr. pr gang.

Tilmelding:

Karina på tlf. 20 60 10 44

Motion for frodige kvinder/mænd i Skallebølle

Et hold med fokus på motion, sammenhold - et hold hvor man kan være sig selv.

Holdet henvender sig til overvægtig omkring 10kg +.

Vi starter med at træne Ca. 1 time, hvor vi har fokus på kondi og styrke. Der kommer forskellige former for opvarmning, (zumba, step, løb og leg). Det kræver ikke at man er i god kondi, det får man. Man tager det i ens eget tempo, og det er okay med pauser.

Derefter går vi i klubhuset og snakker om hvad der er svært rent psykisk under en livsstilsændring, og hvad vi går og tænker på. Instruktøren kommer med forskellige oplæg, og vi snakker om, hvad vi kan gøre for at hjælpe hinanden.

Tid:

Mandag kl. 19.00 - 20.30 i gymnastiksalen i Skallebølle

Pris og info:

300 kr. for 3 mdr.

Yderligere information hos Jannie Hartmann på tlf. 31 95 31 49

Tilmelding:

skallebølle.dk

SKILDPADETURE med Hjerteforeningen

Drømmer du om at deltage i gåture sammen med andre, men holder du dig tilbage, fordi du går lidt langsomt, så mød op til Hjerteforeningens nye gåture på 2 km.

Tid og sted:

Assens, Arena Assens: Tirsdag den. 3.-10.-17. og den 24. maj kl. 14.00

Glamsbjerg, jobcentret: Onsdag den 4.-11.-18. og den 25. maj kl. 16.00

Aarup, den gamle hal: Torsdag den 5. -12. – 19. og den 26. maj kl. 14.00

Du kan få yderligere oplysninger om turene hos John Fredborg fra Hjerteforeningen på tlf. 51149577

Motion, fællesskab og frisk luft

Gratis 4-ugers golfforløb til dig med en kronisk sygdom.

Vestfyns Golfklub tilbyder et særligt forløb, hvor du kan prøve om golf er noget for dig. For golf kan spilles af alle – uanset alder og fysik.

Din mand/kone/kæreste/ven er også meget velkommen.

Vi spiller i 1½ time. Herefter byder klubben på en sandwich og øl/vand.

Tid og sted:

Onsdag d, 1/6 – 8/6 – 15/6 og 22/6 kl. 10.00-13.00 hos Vestfyns Golfklub, Krengerupvej 27, 5620 Glamsbjerg.

Information og tilmelding

info@vestfynsgolfklub.dk

Tlf. 63721920