icon-Sundhed-og-sygdom

Sundhed og sygdom

Rygestop i grupper

Indhold

På rygestopkursus vil du:

  • få støtte og opbakning til at forberede dit rygestop/stop med snus eller tyggetobak
  • få hjælp til at holde dig røg-/tobaksfri
  • få ideer til, hvordan du tackler din nikotintrang
  • få viden om afhængighed, abstinenser, nikotinerstatning, din vægt og meget andet
  • lære dine egne tobaksvaner at kende og dermed være bedre rustet til at bryde med dem

Hvordan foregår det?

Et kursus løber over 5 gange á ca. 2 timers varighed, på gruppen planlægges en fælles stopdato mellem 2. og 3. mødegang.

Opstart:

Onsdag den 13. oktober, 27. oktober, 3. november, 10. november og 17. november.

Kl. 16.00 - 18.00.

Sted:

Familiehus Nord, Møllebakken 22 A, 5690 Tommerup.

Tilmelding og yderlige information

Har du spørgsmål til vores tilbud, eller vil du gerne tilmelde dig, så ring eller skriv til os.

 

Kontakt Sundhedskonsulent Mads Schjønning

Tlf: tlf. 64 74 68 34, mobil 23 61 25 76

Send sikker e-mail via borger.dk
OBS! Når du sender en mail til os, bliver du bedt om at bruge din Nem ID. På den måde bliver mailen sikker, og du kan skrive dine personlige oplysninger som fx dit CPR-nummer.