Lær at tackle hverdagen som pårørende
Kursus til dig, som er pårørende til et menneske med langvarig sygdom
- Oplever du, at du glemmer dig selv og dine behov?
- Mangler du redskaber til at passe på dig selv?
- Lever du med frustrationer og bekymringer over at være pårørende?
- Har du brug for inspiration til at håndtere hverdagen som pårørende med manglende overskud og dårlig samvittighed?
Opstart
Kurset løber over 7 mødegange á 2½ time pr. gang. Kurset veksler mellem oplæg, øvelser og erfaringsudveksling. Underviserne på kurset er selv pårørende og er uddannede til at lede kurset.
Kurset er gratis, og alle deltagere får udleveret en bog om angst og depression.
Næste kursus starter torsdag den 26. september, kl. 13.00 på Kompas'et, Niels Kjærbyesvej 9 i Assens.
Der er infomøde samme sted torsdag den 12. september, kl. 13.00.
Kontakt
Vil du vide mere, eller vil du tilmelde dig kurset, så kontakt sundhedskonsulent Lene Puggård på tlf. 64 74 71 62 eller på SMS 23 82 39 22.
Du kan læse mere på www.lærattackle.dk