Kroniske smerter

Assens Kommune afholder kurset "Lær at tackle kroniske smerter".

Kurset henvender sig til dig, der er over 18 år, bosat i Assens Kommune og lider af kroniske eller langvarige smerter. Smerterne kan fx optræde som hovedpine, have relation til muskel- og skeletlidelser eller være opstået som følge af en ulykke. Også pårørende kan deltage.

Formålet med kurset er at give dig inspiration til, hvordan du kan leve et godt liv, selv om du har kroniske smerter. På kurset er der fokus på at tackle de problemer og udfordringer, der følger af kroniske smerter, således det er dig – og ikke smerterne - der styrer dit liv.

Hvordan foregår det?

Man mødes på kurset én gang om ugen i 2 ½ time, 6 uger i træk, hvor der veksles mellem oplæg, øvelser og erfaringsudveksling. Kurset ledes af to frivillige. Derudover har de begge selv erfaring med smerter og ved derfor, hvordan det føles, når smerter giver begrænsninger i hverdagen.

Kurset er gratis, og alle deltagere får udleveret en bog om kroniske smerter.

Underviserne er frivillige og kender selv til et liv med kroniske smerter.

Tid og sted

Næste kursus afholdes på Kompas' et, Søndre Havnevej 5 i Assens tirsdag den 26. august kl. 10.00-12.30.

Der er informationsmøde tirsdag den 19. august kl. 10.00 - 11.00 samme sted.

Ring til Lene

Har du spørgsmål eller vil du gerne tilmelde dig så ring til sundhedskonsulent Lene Puggaard Madsen.