---
title: "Kontanthjælp"
description: "Du skal kontakte Jobcenter Assens FØR du søger om hjælp til forsørgelse."
date: "2025-09-04"
created: "2025-07-01"
---

[Hjem](https://www.assens.dk/)

                    [Borger](https://www.assens.dk/borger)

                    [Job og ledighed](https://www.assens.dk/borger/job-og-ledighed)

                    [Unge, Beskæftigelse](https://www.assens.dk/borger/job-og-ledighed/unge-beskaeftigelse)

                [Kontanthjælp](https://www.assens.dk/borger/job-og-ledighed/unge-beskaeftigelse/kontanthjaelp)

# Kontanthjælp

Kontanthjælp er en økonomisk hjælp i perioder, hvor du på grund af ledighed eller sygdom ikke kan forsørge dig selv eller din familie.

## OBS: Du skal kontakte Jobcenter Assens FØR du søger om hjælp til forsørgelse.

Du kan få viden om satser, tillæg, krav og meget mere på siden;[Om kontanthjælp (link)](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/497eee8a-b6c2-4d32-a470-c1e2b81ce38a " Om kontanthjælp (link)")

## Sådan gør du:

Når du søger om hjælp til forsørgelse

Meld dig ledigVisitationssamtaleSøg ydelseOrienter dig på jobnet.dkAktivering

## Meld dig ledig

## **Det skal du gøre på din første dag som ledig:**

- Du skal kontakte jobcentret og fortælle, at du er blevet ledig, *før* du søger om kontanthjælp. Du kan enten møde op eller ringe og aftale en tid.
- Det er vigtigt, at du gør det på din *første* ledige dag. Hvis du venter, kan du ikke få kontanthjælp for de dage, der allerede er gået.
- Når jobcentret har afgjort, om du kan få kontanthjælp, vil du få pengene fra den dag, du har meldt dig ledig og sagt, at du er klar til at arbejde.
- Hvis du er under 30 år og ikke har en uddannelse, der giver dig faglige kompetencer, bliver du en del af [Team Unge, Beskæftigelse (link).](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/17e33acd-15f4-4222-b30c-86e00b0a183e "Team Unge, Beskæftigelse (link).")

## Meld dig ledig

## **Det skal du gøre på din første dag som ledig:**

- Du skal kontakte jobcentret og fortælle, at du er blevet ledig, *før* du søger om kontanthjælp. Du kan enten møde op eller ringe og aftale en tid.
- Det er vigtigt, at du gør det på din *første* ledige dag. Hvis du venter, kan du ikke få kontanthjælp for de dage, der allerede er gået.
- Når jobcentret har afgjort, om du kan få kontanthjælp, vil du få pengene fra den dag, du har meldt dig ledig og sagt, at du er klar til at arbejde.
- Hvis du er under 30 år og ikke har en uddannelse, der giver dig faglige kompetencer, bliver du en del af [Team Unge, Beskæftigelse (link).](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/17e33acd-15f4-4222-b30c-86e00b0a183e "Team Unge, Beskæftigelse (link).")

                                Luk

## Visitationssamtale

### Hvad sker der til en visitationssamtale?

Når du kommer til en visitationssamtale, taler du med en medarbejder fra kommunen. Samtalen handler om:

- Hvad du tidligere har lavet – både i forhold til job og uddannelse.
- Hvad du gerne vil arbejde med eller uddanne dig til.

Hvis det er relevant for, at du kan komme i job eller uddannelse, taler vi også om din generelle situation – fx hvordan du har det socialt.

### Fokus på job og dine muligheder

Vi har fokus på, hvordan du kan komme i job. Det er vores vigtigste opgave. Derfor hjælper vi dig med at lave en **A-B-C-strategi** for dine jobmål. Det betyder, at vi sammen finder:

- Dit drømmejob (A)
- Et godt alternativ (B)
- Et job, du kan tage her og nu (C)

### Ret og pligt

Du får også information om dine **rettigheder og pligter**, hvis du modtager offentlig forsørgelse (fx kontanthjælp).

### Er du under 30 år og uden uddannelse?

Hvis du er under 30 år og ikke har en uddannelse, der giver kompetencer til job, møder du også en **uddannelsesvejleder**. I taler om:

- Hvad du har lavet indtil nu
- Hvad du gerne vil
- Hvordan du bedst kommer videre i uddannelse eller job

Du kan forberede dig til samtalen med vejlederen. Brug fx materialet: [Forberedelse til samtale med uddannelsesvejleder](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/de78c438-a6df-4297-a0d1-7dab39d03692 "Forberedelse til samtale med uddannelsesvejleder").

## Visitationssamtale

### Hvad sker der til en visitationssamtale?

Når du kommer til en visitationssamtale, taler du med en medarbejder fra kommunen. Samtalen handler om:

- Hvad du tidligere har lavet – både i forhold til job og uddannelse.
- Hvad du gerne vil arbejde med eller uddanne dig til.

Hvis det er relevant for, at du kan komme i job eller uddannelse, taler vi også om din generelle situation – fx hvordan du har det socialt.

### Fokus på job og dine muligheder

Vi har fokus på, hvordan du kan komme i job. Det er vores vigtigste opgave. Derfor hjælper vi dig med at lave en **A-B-C-strategi** for dine jobmål. Det betyder, at vi sammen finder:

- Dit drømmejob (A)
- Et godt alternativ (B)
- Et job, du kan tage her og nu (C)

### Ret og pligt

Du får også information om dine **rettigheder og pligter**, hvis du modtager offentlig forsørgelse (fx kontanthjælp).

### Er du under 30 år og uden uddannelse?

Hvis du er under 30 år og ikke har en uddannelse, der giver kompetencer til job, møder du også en **uddannelsesvejleder**. I taler om:

- Hvad du har lavet indtil nu
- Hvad du gerne vil
- Hvordan du bedst kommer videre i uddannelse eller job

Du kan forberede dig til samtalen med vejlederen. Brug fx materialet: [Forberedelse til samtale med uddannelsesvejleder](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/de78c438-a6df-4297-a0d1-7dab39d03692 "Forberedelse til samtale med uddannelsesvejleder").

                                Luk

## Søg ydelse

### Sådan søger du kontanthjælp

Når du er **registreret hos jobcentret**, kan du søge om kontanthjælp. Du søger via vores **selvbetjeningsløsning** – du finder linket længere nede på siden.

### Husk at have dokumentation klar

Du skal have nogle papirer klar, når du søger:

- Opsigelse
- Kontoudtog for de sidste 3 måneder fra alle dine bankkonti
- Samtykkeerklæring
- **Hvis du er gift**: Din ægtefælles kontoudtog for de sidste 3 måneder

- **Hvis du er stoppet på en uddannelse**: Skrivelse fra uddannelsesstedet om, at du er stoppet

- **Hvis du er udlænding**: Din registreringskontrakt eller anden relevant kontrakt

### Har du brug for hjælp?

Du kan **bestille tid** til at få hjælp til at søge kontanthjælp.

Har du spørgsmål om det nye kontanthjælpssystem? Så kan du **bestille tid til at blive ringet op** af en medarbejder fra **Team Kontanthjælp: [Link til tidsbestilling.](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/906a0c1f-962f-4532-aecd-c50e230fb39f "Du kan bestille tid her (link).")**

## Søg ydelse

### Sådan søger du kontanthjælp

Når du er **registreret hos jobcentret**, kan du søge om kontanthjælp. Du søger via vores **selvbetjeningsløsning** – du finder linket længere nede på siden.

### Husk at have dokumentation klar

Du skal have nogle papirer klar, når du søger:

- Opsigelse
- Kontoudtog for de sidste 3 måneder fra alle dine bankkonti
- Samtykkeerklæring
- **Hvis du er gift**: Din ægtefælles kontoudtog for de sidste 3 måneder

- **Hvis du er stoppet på en uddannelse**: Skrivelse fra uddannelsesstedet om, at du er stoppet

- **Hvis du er udlænding**: Din registreringskontrakt eller anden relevant kontrakt

### Har du brug for hjælp?

Du kan **bestille tid** til at få hjælp til at søge kontanthjælp.

Har du spørgsmål om det nye kontanthjælpssystem? Så kan du **bestille tid til at blive ringet op** af en medarbejder fra **Team Kontanthjælp: [Link til tidsbestilling.](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/906a0c1f-962f-4532-aecd-c50e230fb39f "Du kan bestille tid her (link).")**

                                Luk

## Orienter dig på jobnet.dk

### Når du melder dig ledig

Når du melder dig ledig hos jobcentret, bliver du automatisk oprettet på **Jobnet.dk**.

På Jobnet.dk kan du:

- Følge med i dit forløb – fx se dine samtaler og din jobplan
- Skrive i din **joblog** (hvor du noterer dine jobansøgninger)
- **Booke samtaler** med din sagsbehandler

### Brug for hjælp?

På siden [Infofilm](https://www.assens.dk/MOLIRIPAGE/c0b9455a-3425-44fc-b4de-534f77c2b7a7 "Infofilm") (link) finder du korte videoer, der viser:

- Hvordan du fører joblog
- Hvordan du selv booker en samtale

### Vigtigt, hvis du får dagpenge

Hvis du får **arbejdsløshedsdagpenge**, skal du kun have kontakt med din **a-kasse** de første **3 måneder**. Du skal altså ikke møde op i jobcentret i den periode.

## Orienter dig på jobnet.dk

### Når du melder dig ledig

Når du melder dig ledig hos jobcentret, bliver du automatisk oprettet på **Jobnet.dk**.

På Jobnet.dk kan du:

- Følge med i dit forløb – fx se dine samtaler og din jobplan
- Skrive i din **joblog** (hvor du noterer dine jobansøgninger)
- **Booke samtaler** med din sagsbehandler

### Brug for hjælp?

På siden [Infofilm](https://www.assens.dk/MOLIRIPAGE/c0b9455a-3425-44fc-b4de-534f77c2b7a7 "Infofilm") (link) finder du korte videoer, der viser:

- Hvordan du fører joblog
- Hvordan du selv booker en samtale

### Vigtigt, hvis du får dagpenge

Hvis du får **arbejdsløshedsdagpenge**, skal du kun have kontakt med din **a-kasse** de første **3 måneder**. Du skal altså ikke møde op i jobcentret i den periode.

                                Luk

## Aktivering

### Når du får kontanthjælp – hvad sker der så?

Hvis du har ret til kontanthjælp, skal du stå til rådighed for arbejdsmarkedet. Det betyder, at du skal være klar til at tage imod tilbud om job eller aktiviteter.

#### Du bliver hurtigt aktiveret

Kort tid efter du har søgt kontanthjælp, bliver du tilmeldt et **aktiverings tilbud**.

#### Er du under 30 år og uden uddannelse?

Så får du et **uddannelsespålæg**. Det betyder, at du skal tage en uddannelse, der giver dig kompetencer til job.

Du bliver også henvist til et introduktionsforløb, der hedder [**Blik for job og uddannelse (link).**](https://www.assens.dk/MOLIRIPAGE/5b943f5f-df5a-42df-95a8-f6753d969e12 "Blik for job og uddannelse (link).")

Efter forløbet deltager du i **nytteindsats**, indtil du starter på uddannelse. Samtidig skal du være **aktivt jobsøgende eller uddannelsessøgende** – det vil sige, at du hele tiden skal søge job eller uddannelse og leve op til kravene.

**Nytteindsats** er en aktivitet, hvor du arbejder 25 timer om ugen med opgaver, der er nyttige for samfundet.

Det kan fx være vedligeholdelse af grønne områder eller hjælp i kommunale institutioner.

- Du arbejder i tidsrummet **kl. 7.30 – 15.00**
- Formålet er, at du deltager i et arbejdsfællesskab og bidrager, mens du modtager ydelse efter princippet "du skal yde, for at kunne nyde".

Du kan læse mere her: [Unge og beskæftigelse (link)](http://moliripage/17e33acd-15f4-4222-b30c-86e00b0a183e "Unge, Beskæftigelse")

## Aktivering

### Når du får kontanthjælp – hvad sker der så?

Hvis du har ret til kontanthjælp, skal du stå til rådighed for arbejdsmarkedet. Det betyder, at du skal være klar til at tage imod tilbud om job eller aktiviteter.

#### Du bliver hurtigt aktiveret

Kort tid efter du har søgt kontanthjælp, bliver du tilmeldt et **aktiverings tilbud**.

#### Er du under 30 år og uden uddannelse?

Så får du et **uddannelsespålæg**. Det betyder, at du skal tage en uddannelse, der giver dig kompetencer til job.

Du bliver også henvist til et introduktionsforløb, der hedder [**Blik for job og uddannelse (link).**](https://www.assens.dk/MOLIRIPAGE/5b943f5f-df5a-42df-95a8-f6753d969e12 "Blik for job og uddannelse (link).")

Efter forløbet deltager du i **nytteindsats**, indtil du starter på uddannelse. Samtidig skal du være **aktivt jobsøgende eller uddannelsessøgende** – det vil sige, at du hele tiden skal søge job eller uddannelse og leve op til kravene.

**Nytteindsats** er en aktivitet, hvor du arbejder 25 timer om ugen med opgaver, der er nyttige for samfundet.

Det kan fx være vedligeholdelse af grønne områder eller hjælp i kommunale institutioner.

- Du arbejder i tidsrummet **kl. 7.30 – 15.00**
- Formålet er, at du deltager i et arbejdsfællesskab og bidrager, mens du modtager ydelse efter princippet "du skal yde, for at kunne nyde".

Du kan læse mere her: [Unge og beskæftigelse (link)](http://moliripage/17e33acd-15f4-4222-b30c-86e00b0a183e "Unge, Beskæftigelse")

                                Luk

## Oversigt over resten af siden:

###

                                    Infofilm

Info-filmen "Når du søger kontanthjælp" fortæller, hvordan du ansøger om kontanthjælp samt lidt om den lovpligtige visitationssamtale.
På vores side [Infofilm (link)](https://admin.moliri.dk/MOLIRIPAGE/c0b9455a-3425-44fc-b4de-534f77c2b7a7 "Infofilm (link)") kan du ligeledes se en film om, hvad det betyder at blive vurderet aktivitetsparat.

###

                                    Selvbetjeningsløsninger

- Ansøgning om hjælp til forsørgelse.
- Ansøgning om befordringsgodtgørelse i forbindelse med jobsøgning.
- Ansøgning om befordringsgodtgørelse i forbindelse med virksomhedspraktik eller løntilskud.
- Send dokumentation til eksisterende ydelsessag.

## Ansøgning om hjælp til forsørgelse

Du skal kontakte Jobcenter Assens FØR du søger om hjælp til forsørgelse.

Det får du brug for til din ansøgning:

1. For at vi kan behandle din ansøgning, har vi brug for dokumentation for indestående på samtlige af dine konti i pengeinstitut, med posteringer for de seneste tre måneder. Det er vigtigt, at dine kontonumre fremgår af posteringerne.
2. Derudover har vi brug for dokumentation for årsagen til din ansøgning om hjælp til forsørgelse. Det kan være en kopi af din opsigelse; ophør i midlertidig ansættelse (kontrakt/aftale) eller dokumentation for ophørt uddannelse.
3. Hvis du har børn i udlandet, skal du vedhæfte fødselsattest eller lignende for dine børn og dokumentere, at du bidrager til forsørgelsen af dem.
4. Hvis du er tilflyttet fra en anden kommune, hvor du inden for det seneste år har modtaget kontanthjælp, uddannelseshjælp, selvforsørgelses- og hjemrejseydelse eller overgangsydelse, har vi brug for en samtykkeerklæring fra dig, så vi kan indhente oplysninger om din sag fra din tidligere bopælskommune. Det gælder både oplysninger om dine økonomiske forhold samt om 225 timers reglen.
**[Samtykke til indhentning af personoplysninger](https://www2.borgeronline.dk/420/kb0091ff "Samtykke til indhentning af personoplysninger")**

Sådan gør du:

1. Log på og klik på ”Send ansøgning”
2. Klik på ”Søg om hjælp til forsørgelse”
3. Læs infosiden om dokumentation og ansøgningsforløbet
4. Klik på ”Start ny ansøgning”
5. Udfyld og kontrollér de nødvendige oplysninger samt vedhæft påkrævet dokumentation
6. Godkend din ansøgning, hvorved den indsendes til kommunen

Hvis du har brug for hjælp til at søge ydelsen, kan du bestille en tid til hjælp til ansøgningen.

Hvis du har spørgsmål til ydelsen i forbindelse med det nye kontanthjælpssystem, har du mulighed for at bestille en tid til at blive ringet op af en medarbejder fra Team Kontanthjælp.

[**Du kan bestille tid her (link).**](https://www.assens.dk/borger/bestil-tid "Du kan bestille tid her (link).")

                            [Ansøg om hjælp til forsørgelse](https://sb0420.sb.kommunernesydelsessystem.dk/ky-selvbetjening)

## Ansøgning om befordringsgodtgørelse i forbindelse med jobsøgning

Det får du brug for til din ansøgning:

1. Dokumentation i form af indkaldelsesbrev eller anden relevant dokumentation

                            [Ansøg om befordringsgodtgørelse i forbindelse med jobsøgning](https://assens.xflow.dk/assens/Login/LoginMitId?returnUrl=/assens/Opret/7960eda0e3a71)

## Ansøgning om befordringsgodtgørelse i forbindelse med virksomhedspraktik eller løntilskud

Det skal du bruge til din ansøgning:

Når virksomhedspraktikken er etableret gennem Assens Kommune, er praktikken dokumenteret ad denne vej. Du skal derfor ikke bruge anden dokumentation til din ansøgning.

                            [Ansøg om befordringsgodtgørelse i forbindelse med virksomhedspraktik eller løntilskud](https://www2.borgeronline.dk/420/kb7924ff)

##  Send de papirer, der hører til din ansøgning om hjælp

## Send dokumenter til din sag

Her kan du sende dokumenter til en sag, som endnu ikke er færdigbehandlet.

**Du kan sende dokumenter til disse typer af sager:**

- Kontanthjælp
- Fleksløntilskud
- Enkeltydelse
- Særlig støtte
- Ledighedsydelse under ferie

**Du kan fx sende dokumenter, som:**

- Vi har bedt dig om
- Du glemte at sende, da du søgte
- Du vil erstatte med nye dokumenter

**Hvis vi har bedt om dokumenter til en sag, der allerede er færdigbehandlet, har vi sendt dig en besked. Du skal svare direkte på den – fx under "Beskeder".**

## Sådan gør du:

1. Log ind
2. Vælg "Dokumentation" i oversigten
3. Vælg den sag, du vil sende dokumenter til

## Start her:

                            [Send dokumentation til en eksisterende sag](https://sb0420.sb.kommunernesydelsessystem.dk/ky-selvbetjening)

## Job- og Virksomhedsservice

### Rådhus Allé 5

5610
Assens

### Ring til os

[64 74 70 59](tel:64%2074%2070%2059)

[Tast 2 for Job- og Virksomhedsservice](tel:Tast%202%20for%20Job-%20og%20Virksomhedsservice)

### Skriv til os

[Send sikker e-mail via borger.dk](https://post.borger.dk/send/8198bd6f-f011-426a-b2dc-f58a99b1b38d/86b84141-55e8-4155-b29c-077ed3ea96e9)

[Send sikker e-mail via virk.dk](https://virk.dk/digitalpost/new/8198bd6f-f011-426a-b2dc-f58a99b1b38d/86b84141-55e8-4155-b29c-077ed3ea96e9)

Job- og Virksomhedsservice, arbejder med forsikrede ledige, jobklare kontanthjælpsmodtagere samt borgere der modtager ledighedsydelse. Derudover varetager vi Jobbutikken, Virksomhedsservice, Opfølgning på ansatte i fleksjob, Uddannelses- og erhvervsvejledning samt formidling af Danskuddannelse for udlændinge, der ikke er omfattet af et integrationsprogram.

Leder af Job- og Virksomhedsservice: Nadja Borgen Sylvest Pedersen.

Spørgsmål vedr. ydelse henvises til Ydelsesteam (Team Ydelse eller Team Fleksløn og Ledighedsydelse).
Virksomheder bedes henvende sig til Virksomhedsservice på telefon 6474 7000
[Se også telefonpolitik og aflysning af tider (link)](https://www.assens.dk/MOLIRIPAGE/02dcc4a5-4f5e-4d2e-93cf-1aac1428efc0 "Se endvidere her for telefonpolitik og aflysning af tider (link)")

## Team Ydelse

### Rådhus Allé 5

5610
Assens

### Ring til os

[64 74 75 15](tel:64%2074%2075%2015)

### Skriv til os

[Send sikker e-mail via borger.dk](https://post.borger.dk/send/8198bd6f-f011-426a-b2dc-f58a99b1b38d/11d17b55-a814-42f5-8507-76d2c253a13a/)

Team Ydelse varetager behandling af ansøgninger og udbetalinger af forsørgelsesydelser (Kontanthjælp, Sygedagpenge og Ressourceforløbsydelse.). Team Ydelse behandler desuden ansøgninger om enkeltydelser.

For spørgsmål vedr. sygedagpenge, sygedagpengerefusion eller ressourceforløbsydelse [**kan du bestille en tid til at blive ringet op her**](http://moliripage/906a0c1f-962f-4532-aecd-c50e230fb39f "Bestil tid")

Du kan også [**bestille tid til at blive ringet op**](http:///MOLIRIPAGE/906a0c1f-962f-4532-aecd-c50e230fb39f "bestille tid") , hvis du har spørgsmål til Team Kontanthjælp i forbindelse med det nye kontanthjælpssystem.
