---
title: "Move it og mini Move it – bevægelsesglæde er for alle!"
description: "Et tilbud til børn med overvægt eller børn som er motionsuvante."
date: "2026-09-24"
created: "2024-03-04"
---

[Hjem](https://www.assens.dk/)

                    [Borger](https://www.assens.dk/borger)

                    [Børn og unge](https://www.assens.dk/borger/boern-og-unge)

                    [Sundhed for børn og unge](https://www.assens.dk/borger/boern-og-unge/sundhed-for-boern-og-unge)

                    [Ergo- og fysioterapeutisk børneteam](https://www.assens.dk/borger/boern-og-unge/sundhed-for-boern-og-unge/ergo-og-fysioterapeutisk-boerneteam)

                [Move it og mini Move it – bevægelsesglæde er for alle!](https://www.assens.dk/borger/boern-og-unge/sundhed-for-boern-og-unge/ergo-og-fysioterapeutisk-boerneteam/move-it-og-mini-move-it-bevaegelsesglaede-er-for-alle)

# Move it og mini Move it – bevægelsesglæde er for alle!

Et tilbud til børn med overvægt eller børn som er motionsuvante.

        ![](https://www.assens.dk/i/MOLIRIMEDIA/d176f2e2-6bd3-4021-656b-08dce439bef6?width=800)

## Hvad går det ud på?

Børnene introduceres til bevægelse gennem forskellige former for lege og aktiviteter for at finde deres indre bevægelsesglæde.

Vi mødes en gang om ugen, hvor der nogle af gangene kan være:

- Oplæg fra Sundhedsplejen om f.eks. skærmbrug, søvn eller vaner
- Oplæg fra Børneterapeuterne om "Søhestemad"
- Oplæg fra Tandplejen
- Oplæg om Kultur- og foreningslivet i Assens Kommune
- Besøg af foreningslivet som viser forskellige fritidsaktiviteter
- Aktiviteter i køkkenet/bål mad
- Leg i naturen

Det forventes som udgangspunkt at der er forældredeltagelse, og søskende er også velkomne.

Vi fortæller om detaljerne i programmet ved opstarten.

## Hvem kan deltage?

- Mini Move It: Børn fra Assens kommune fra 5 år - 2. klasse
- Børn fra Assens Kommune i 2.- 5. klasse
- Begge hold henvender sig til børn som er udfordret af overvægt og/eller er motionsuvante.

## Mål for forløbet

- Skabe bevægelsesglæde og mere aktivitet i hverdagen for børn og deres familier, da vi mener det er med til, at styrke trivsel og selvværd.
- Skabe forbindelse til foreningslivet.

Fokus er at have det sjovt!

**Plan for Move it – hold 7**
Kl. 16.15-17.00

**Dato: Aktivitet:**
03.09 Move it - opstart
10.09 Bevægelsesglæde
17.09 Ud i Naturen – Vi mødes ved parkeringspladsen ved Glamsbjerg friskole kl. 16.00
(fælles med Mini Move it)
24.09 Bevægelsesglæde
01.10 Vestfyns Aikikai kommer og viser Aikido
08.10 Bålmad – Vi mødes ved skolekøkkenet på Glamsbjerg skolen kl. 15.30
(fælles med Mini Move it)
15.10 Efterårsferie
22.10 Bevægelsesglæde - Oplæg fra sundhedsplejen til forældre
29.10 Bevægelsesglæde
05.11 Bevægelsesglæde
12.11 Bevægelsesglæde
19.11 Bevægelsesglæde og Renée-Isabel fortæller om fritidstilbud
26.11 Afslutning Move it

Husk at melde afbud, hvis I ikke kan komme.
Kristine: 21815830
Katrine: 29425198

**Plan for Mini Move it – hold 7**
Kl. 15.15-16.00

**Dato: Aktivitet:**
03.09 Move it - opstart
10.09 Bevægelsesglæde
17.09 Ud i Naturen – Vi mødes ved parkeringspladsen ved Glamsbjerg friskole kl. 16.00
(Fælles med Move it)
24.09 Bevægelsesglæde
01.10 Bevægelsesglæde
08.10 Bålmad – Vi mødes ved skolekøkkenet på Glamsbjerg skolen kl. 15.30
(Fælles med Move it)
15.10 Efterårsferie
22.10 Bevægelsesglæde - Oplæg fra sundhedsplejen til forældre
29.10 Bevægelsesglæde
05.11 Bevægelsesglæde
12.11 Bevægelsesglæde
19.11 Bevægelsesglæde og Renée-Isabel fortæller om fritidstilbud
26.11 Afslutning Move it

Husk at melde afbud, hvis I ikke kan komme.
Kristine: 21815830
Katrine: 29425198

## **Hvem møder du?**

Vi er fysioterapeut Katrine Sigmann Bach og ergoterapeut Kristine Geisler Jensen. Vi har en hel bunke af gode lege, spil og idéer til aktiviteter, der både giver sved på panden, fællesskab og masser af gode grin.

        ![](https://www.assens.dk/i/MOLIRIMEDIA/85b57cad-a287-4091-656a-08dce439bef6?width=800)

## Tid og sted

- Mini Move it foregår på Glamsbjergskolen hver torsdag fra kl. 15.15-16.00.
- Move it foregår på Glamsbjergskolen hver torsdg fra kl. 16.15-17.00.
- Holdene kører to gange årligt typisk fra september til december og februar til juni.
- Der er løbende tilmelding. Hvis man starter i slutningen af et forløb, er der ofte mulighed for at fortsætte på det efterfølgende hold.

## Tilmelding

- Hvis du tænker, at 'Move it' eller Mini Move it kunne være interessant for dit barn, så send gerne en e-mail til Boernetera@assens.dk[.](mailto:Boernetera@assens.dk) Husk at skrive dit navn og telefonnummer, så ringer vi dig op.
- Vi optager løbende på holdet efter 'først til mølle'-princippet.

## Ergo- og fysioterapeutisk børneteam

### Møllebakken 22a

5690
Tommerup

### Skriv til os

[Send sikker e-mail via borger.dk](https://post.borger.dk/send/8198bd6f-f011-426a-b2dc-f58a99b1b38d/3e16522b-5f0f-4248-8f8d-02771e9833f9/)