---
title: "Forberedt på kriser"
description: "Myndighederne anbefaler, at du og din husstand skal kunne klare jer i 3 døgn."
date: "2026-05-07"
created: "2026-02-01"
---

[Hjem](https://www.assens.dk/)

                    [Borger](https://www.assens.dk/borger)

                    [Beredskab - Klar til krisesituationer](https://www.assens.dk/borger/beredskab-klar-til-krisesituationer)

                [Forberedt på kriser](https://www.assens.dk/borger/beredskab-klar-til-krisesituationer/forberedt-paa-kriser)

# Forberedt på kriser

I en krise skal vi passe på hinanden. Myndighederne anbefaler derfor, at du og din husstand har et hjemmeberedskab til at kunne klare jer i tre døgn. På den måde kan myndighederne hjælpe dér, hvor behovet er størst.

Myndighederne anbefaler, at du og din husstand skal kunne klare jer i 3 døgn.

Du kan stille og roligt opbygge dit hjemmeberedskab over tid. Køb lidt ekstra, når du alligevel er ude at handle.

Myndighedernes råd omfatter:

- **Drikkevand** - 3 liter pr. person pr. døgn
- **Mad** til 3 døgn
- **Medicin og førstehjælp** - Herunder medicinsk udstyr
- **Hygiejneting  -** f.eks. toiletpapir, håndsprit, vådservietter, bind, tamponer, bleer m.m.
- **Muligheder for varme** – brug husstandens tæpper, dyner, ekstra tøj – alternativ varmekilde
- **Kommunikation** – FM radio
-
- **Andre fornødenheder -** fx lys, batterier og powerbanks

På Styrelsen for Samfundssikkerheds hjemmeside kan du læse mere om rådene, hente en tjekliste og finde svar på ofte stillede spørgsmål.

- [Styrelsen for Samfundssikkerheds hjemmeside](https://samsik.dk/forberedt/ "Styrelsen for Samfundssikkerhed: Forberedt på kriser")