Rygestop i grupper

På rygestopkurset vil du:

• få støtte og opbakning til at forberede dit rygestop/stop med snus eller e-cigaretter
• få hjælp til at holde dig røg-/tobaksfri
• få ideer til, hvordan du tackler din nikotintrang
• få viden om afhængighed, abstinenser, nikotinerstatning, din vægt og meget andet
• lære dine egne tobaksvaner at kende og dermed være bedre rustet til at bryde med dem

Hvordan foregår det?

Et kursus løber over 5 gange á ca. 2 timers varighed. På gruppen planlægges en fælles stopdato mellem 2. og 3. mødegang.

Tid og sted:

Opstart onsdag den 8.maj kl. 16-18 på Glamsbjergskolen, Kaj Nielsensvej 10, 5620 Glamsbjerg.

Vi planlægger løbende nye kursustilbud i hele kommunen, og vi vender gerne tilbage til dig, når der kommer kurser i din by.

Har du spørgsmål til vores tilbud eller vil du gerne tilmelde dig, så lad mig ringe til dig.

Send en mail til